확실하지 않은 프리워크아웃(헬스 부스터) 제품을
섭취하는 것은 신중해야 합니다
이유는 가격, 부작용 등...
운동하는 인구가 증가하고 있습니다
아래 내용을 보시고 부상, 부작용으로 부터
예방하세요
운동전 부스터 먹는 운동인
부스터 부작용?
프리워크아웃 제품의 부작용?
대부분 보충제는 미국 제품을 많이 구매하고
섭취합니다
그 이유는 가장 큰 보충제 시장은
미국이기 때문입니다
많은 분들은 아시겠지만
미국 보건복지부에 해당하는 기관
FDA에 관리를 받지 않습니다
FDA에서는 섭취 시 인체에 위해를
주는 제품이라는 충분한 근거와
증거가 있기 전까지 FDA에서 엄격하게
관리하지 않습니다
그렇기 때문에 많은 보충제 회사들은
큰 제약 없이 보충제와 부스터를
판매할 수 있는 것이죠
또한
제품에 어떤 성분이 들어가는지
어떠한 원료와 제품 표기와 같이
성분이 함유 되어 있는지
유해한 성분은 없는지
확인할 수 있는 방법은
NSF 또는 INFORMED CHOICE에서 인증받은
제품을 통해 확인할 수 있습니다
여러 성분들이 조합되어 만들어진
부스터...!!!
꼭 주의해야 합니다
이 자료는 '뉴트리언트 저널'에 발표된 자료입니다
내용은 보충제 시장에서
상위 부스터 100개 제품을
조사한 내용입니다
여기서 특이점은 60% 가까운 제품이
프로프리어테리 블랜드 표시 사진
프로프리어테리 블랜드?
과연 무엇일까요?
쉽게 말해 제조사의 특별한 비법이라는 뜻입니다
그래서 소비자는 어떤 원료가 들어갔는지
얼마나 들어갔는지 알 수 없습니다
그 이유는 제조사의 특별한 비법을
공개하지 않을 테니까요
*COMPLEX
*BLEND
콤플렉스, 블랜드라고 표시된 부분도
성분과 원료의 비율을 공개하지 않고
제조사에서는 홍보를 하며 판매를 하고 있습니다
'한국'에서는 소비자에게 어떤 성분인지 법으로
명시되어 있지만
'미국' 보충제 시장은 그렇지 않기 때문입니다
헬스 부스터 제품은 과도한 성분으로
부작용이 나타납니다
그 증상은 주로
구역, 구토, 메스꺼움, 두통 등으로 나타나며
운동 시 운동효과의 감소,
집중도 저하로도 나타납니다
헬스 부스터는 안정성과 부작용에 관해
아직까지도 많은 연구가 필요합니다
과학적으로 어느 정도 입증을 받은 제품들도
그 연구결과나 안정성, 효과, 부작용 등
확실하다고 말할 수 있는
제품을 찾는 안목이 필요할 것 같습니다
그렇다면 우리는 안전하게
섭취할 수 있는 자연식으로 식사하는 것을
추천드립니다
돈도 아끼고, 건강하게
물론 선택은 자유입니다 :)
BY 이재윤 코치
같이 보면 좋을 정보들
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빠르게 확인할 수 있습니다:)
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