잘 부딪치는 이유, 멍이 잘 드는 이유, 이 내용을 꼭 보지 마시오!!!

나는 정말 잘 부딪치는 것 같애!!!

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주변 친구들 중에 유독 잘 부딪쳐 멍이 잘 드는

친구를 본적 이 있을 겁니다.

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근데 그렇게 자주 주변에 부딪치는 친구들은

____ 가 좋지 않아서 잘 부딪치는데

그게 뭔지 아세요?

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바로 고유수용성 감각입니다.

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고유수용성 감각이 떨어지는 사람은

걷는 모습이 어색하거나

빠르게 걷거나 달릴때 즉각적으로

반응하지 못합니다.

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또한, 깜깜한 공간에서 방 불 스위치를 찾고

깜깜한 공간에서 옷을 입을 수 있고

깜깜한 공간에서 음식을 먹을 수 있는 이유

​

그 이유는 고유수용성 감각 때문에 할 수 있습니다.

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고유수용성감각은

신체, 위치, 자세, 평형 및 움직임에 대한 정보를 파악하여 CNS (중추신경계)로 전달하는 감각 입니다.

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고유수용성의 감각이 결함되면,

반사적으로 관절의 안정화와 몸을

안정화 시키는 근육의 반응을

지연시켜 전반적으로 국소적

기능이상을 야기 시킵니다.

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몸으로써 정보를 받아드리고

올바른 자세를 유지하려고 하는 성질이 있습니다.

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고유수용성 감각은 근방추와 골지건 기관을

알아야 됩니다.

 

근방추(muscle spindle)

골지건 기관(Golgi Tendon Organ)

그렇다면 고유수용성 감각 발달을 위한 방법을

알려드릴게요

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고유수용성 감각은 전정기관을 향상 시켜야 합니다.

고유수용성 감각은 시각 정보를 향상 시켜야 합니다.

 

전정기관

 

아기가 태어나서 호흡을 하고 머리를 움직이고 뒤집고 배밀고 흔들고 앉고 서고 걷는 과정들을 통해서 귀 안에 위치한 전정기관을 발달 시킵니다.

그래서 아이가 많이 움직일 수 있게 둬야 됩니다.

아이가 못움직이게 바퀴달린곳에 앉게 두면

아이에 발달에 저하가 됩니다.

그렇게 성인이 되서도

문제가 나타날 수 있습니다.

 

시각 정보

우리몸은 입력 - 처리과정 - 출력을 통해 움직임을

만들어 냅니다. 좋은 입력은 좋은 움직임을

만들 수 있고 여러 입력과정에서 시각은 많은 정보를 차지 하는 영역중 하나 입니다.

눈은 물체를 따라가는 능력과 파악하는 능력이

필요로 합니다.

 

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자세한 겟업 동작을 배우고 싶다면 밑에

내용을 확인해주세요

 

같이 보면 좋은 정보들 공유합니다

https://blog.naver.com/ukikischool/222651967400

https://open.kakao.com/o/gbQHFcQd